早晚都要洗臉本身就是大家最常做的工作之一，
但還是難免會有人不常洗臉，
但再怎說洗臉最好一天洗一次，
不管是早晨還是晚上入睡洗澡順便洗一下臉。
冬天是最容易讓皮膚乾性，
在美容保養課程中，
我們知道很多女性朋友，
不管自己是什麼膚質的，
每天都洗兩次臉，
這種護膚方式並不對。
在冬天，
乾性和中性皮膚者每天晚上洗臉，
早上起來用水沖一衝臉即可，
油性皮膚才需要每天洗兩次臉。
如果過度清潔，
會將皮膚自身的保護膜給洗掉，
對皮膚反而不好。記者在採訪中獲悉，
目前市面上搓死皮、含磨砂功效的洗面奶、洗臉液非常多，
很多女性朋友非常喜歡用，
認為能夠搓出很多髒東西，
用完後覺得臉會變得滑溜溜的。
皮膚角質層中的死皮會自動脫落，
在外界空氣狀態不佳時，
才需要用這些產品，
例如在霧霾天氣下，
皮膚吸收了很多小分子的髒東西，
這時候可用磨砂產品搓掉死皮，
但一周最多使用1-2次，
且每次使用後要用清水沖洗乾淨。
但平時就沒有必要用了，
因為晚上臉部才要徹底清潔，
不少人喜歡早上起床也用洗面奶洗臉，
這沒有必要，
因為晚上睡覺時環境是乾淨的，
臉部並不需要過多清潔，
早上起床用清水洗一下臉，
不要用徹底清潔的洗面奶，
保護臉上的保護膜，
從而降低皮膚的保濕要求。
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