所謂清潔，
就是早晚用潔面乳洗臉，
進入護膚的行業兩年多了，
一直有人問我，
做好皮膚護理最重要的是什麼，
其實真的很簡單，
歸納為6個字就是「清潔、補水、防曬」就這麼簡單。
但是圍繞這6個字開展的工作卻又不是那麼的簡單，
下面給大家圍繞這個問題展開一下說明。
但是也是有學問在裡面，
早晨洗臉水溫控制在30度一下，
不能用涼水洗臉，
溫水洗臉可以幫助打開毛孔，
可以幫助潔面乳洗掉毛孔內一夜分泌的油脂，
針對於 潔面乳的選擇，
每個人可以根據自己的膚質來選購。
晚上洗臉的時候一定要先卸妝，
不管你用不用彩妝，
因為經過一天汽車尾氣，
空氣里的粉塵，
大氣層的污染物會布滿在我們的臉部，
而這些潔面乳是不能完全洗乾淨的，
所以要先用卸妝泡沫卸妝，
再用潔面乳潔面。
定期的去角質層，
去掉肌膚表層的老化肌膚，
促進肌膚對營養液的吸收，
平均10天左右去一次角質即可，
敏感肌膚可以半個個月祛除一次。
再來談保濕，
對於保濕工作必須做好每日的基礎護膚工作，
精華，水 ，乳液和霜。
然後就是敷面膜，
補水面膜不建議天天做，
一周2到3次即可，
最近天氣溫度上升，
水分蒸發的快，
所以人體也要做好補水工作，
只有機體內水分充分，
皮膚才不會過於乾燥。
多吃新鮮的水果和蔬菜，
對於保養皮膚也有很大的幫助。
最後關於防曬，
防曬太重要了，
如果沒有做好防曬工作，
皮膚容易被紫外線給灼傷，
皮膚會發紅，起皮，引起曬斑，
一旦曬斑起來，是很難祛除掉的。
所以防曬工作，
不管什麼時候，
紫外線是時時刻刻都存在的。
所以建議各位美眉一年365天，
每天都要塗好防曬霜。
本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫師指導。
Tags:
醫療保健