建議隱形眼鏡使用者，平時可以備個眼鏡，以利隨時做更換，若隱形眼鏡真的戴太久，甚至因為疲憊忘了脫隱形眼鏡睡覺，雖不至於跑到眼球後方，但常見沾黏或位移難以取下，且也有可能有視力受損的疑慮，此時若無法輕易取下，應盡早就醫請醫師協助，並留意避免此情況發生。
年輕隱眼日拋當周拋，患者換三次角膜，分享日前就有大學生視力受損前來就醫，因為年紀相當輕，百思不得其解為何視力每下愈況，經了解後得知，該患者有隱形眼鏡的配戴不當的問題，常常時間過久，也有日拋隱形眼鏡連續戴了好幾天甚至睡覺時也不取下的情況。好在年輕且又發現得早，經醫師建議停下使用隱形眼鏡約三個多月後，視力才逐漸回復。
另一個例子，醫師也遇過20歲的年輕女性患者，肆無忌憚的不當使用隱形眼鏡，而發生眼角膜嚴重的細菌性角膜潰瘍。據了解，該患者習慣長時間佩戴隱形眼鏡，幾乎都超過12小時，甚至戴著睡覺，眼睛不適也沒停戴、就診，年紀輕輕已做過了3次角膜移植，視力仍然不良，終生需要使用抗發炎抗排斥藥物，嚴重影響生活，達到法定失明的程度。
醫師提醒，年輕人確實角膜較為健康，但任何身體的健康狀態都是長年累積下來的結果，若因為年輕就不斷的傷害角膜，即便是再年輕，將來也可能付出相對的代價。
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