隱形眼鏡拔不下來怎麼辦？根據研究指出，隱形眼鏡吸附在眼球上後，靠近鼻側的部分會吸附比較緊，外側則會比較鬆一點，因此民眾在家想自行拔除吸附較緊的鏡片時，該怎麼辦呢？洪啟庭表示，可以利用手指頭輕輕在靠外側眼皮上轉圈按摩，揉大約十秒至二十秒，讓空氣進入眼球和隱形眼鏡之間，就會比較容易取下隱形眼鏡，但醫生也強調，如果情況相當嚴重，應該盡速就醫，交由專業醫師處理，千萬不要硬拔。
李光洲提醒，角膜變色片含有染劑，通透率降低，而且染劑也會造成眼睛過敏，所以不能長時間配戴，如果有紅腫不適就要停止，否則可能會造成角膜缺氧。洪啟庭也建議，不要購買網路上來路不明的隱形眼鏡，「目前發現的4個類似案例，都是購買網路上、劣質的角膜變色片，才會發生這種現象。」可以挑選有品牌的隱形眼鏡，以及有衛福部許可字號的隱形眼鏡，比較有保障。
如果隱形眼鏡拔不下來，你應該立即尋求眼科醫生的幫助。有時候，隱形眼鏡可能會因為眼睛油脂、眼膜等原因而卡在眼睛裡面，無法自行取出。
在尋求眼科醫生的幫助之前，你可以嘗試以下方法：
1.將眼睛浸入溫水中：可以將眼睛浸入溫水中，幫助隱形眼鏡脫落。
2.使用潤眼液：你可以使用潤眼液，幫助隱形眼鏡滑落。
3.按壓眼球：你可以輕輕按壓眼球，幫助隱形眼鏡滑落。
然而，這些方法並不一定有效。
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