要知道糖尿病是什麼?就得先知道它的成因!

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糖尿病的症狀通常都很難發現,建議需透過糖尿病檢查觀察血糖值的變化,如果早期能發現糖尿病的問題,也許能透過藥物、飲食控制和運動,來與疾病共處,也能保有未來較好的生活品質。

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糖尿病中醫界仍未完全理解糖尿病成因,但會增加患上糖尿病的風險:比如像肥胖、缺乏運動、某些藥物或疾病,令胰臟受損,影響胰臟分泌胰島素的功能,主要是年老增長患者大多在45歲後出現糖尿病、家族遺傳等等..

糖尿病來自遺傳、習慣、體質,食物在消化分解的過程中會產生葡萄糖,一般人在進食之後,胰臟感受到葡萄糖的刺激,就會分泌「胰島素」讓葡萄糖進入細胞內、轉換成能量,但如果身體缺乏胰島素,或是細胞無法使用胰島素、產生了胰島素阻抗,血液中的糖分就無法進入細胞中,造成身體缺乏營養、同時傷害血管,就形成了糖尿病主因。

要了解糖尿病掌握葡萄糖和胰島素的關係、胰島素阻抗、升糖食物。而糖尿病是一項慢性代謝性疾病,很多患者感受不到明顯的症狀,但是如果放任不管,引發的併發症往往相當棘手。

每小時就有1人死於糖尿病,國人糖尿病盛行率為11.8%,糖尿病高居2016年國人十大死因第五名,每10萬人有42.4人因此死亡,相當於每小時就有1人死於糖尿病。

幼兒最常見的內分泌疾病,在台灣發生率大約是每年每十萬人口有 1.5 人,約佔所有糖尿病患者的 1~3% 左右。

所謂預防勝於治療,不論是否高危一族,亦要積極實踐健康生活模式,包括:均衡飲食及維持適中體重、培養運動的習慣,還要不吸煙、避免吸入二手煙及不酗酒,以減低將來患上糖尿病的機會。